Palaatumis
Kaikki vaan blenderillä sekasin ja naamariin
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 650 grammaa
Lorale
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 650 grammaa
Lorale
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 231g | 194kcal | 2.5g | 42.2g | 0.9g | 4.2g | |
| Hamppuproteiinijauhe (luomu) (Cocovi), annos 5g | 58g | 258kcal | 28.8g | 15g | 6.9g | 12.1g | |
| Vesi | 962g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 903kcal | 62.6g | 114.4g | 15.6g | 32.6g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 452kcal | 31.3g | 57.2g | 7.8g | 16.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 226kcal | 15.7g | 28.6g | 3.9g | 8.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 36kcal | 2.5g | 4.6g | 0.6g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu