Kuivalihakeitto, naudanlihasta
Myös katajanmarjoja 0,5 tlk ja riittävästi vettä.
Resepti osoitteessa: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 357 grammaa
Jhh
Resepti osoitteessa: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 357 grammaa
Jhh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuivaliha, naudan paahtopaisti (Itse), annos 10g | 262g | 677kcal | 157.5g | 0g | 5.2g | 0g | |
| Herkkusieni | 46g | 7.2kcal | 1g | 0.1g | 0.2g | 0.7g | |
| Apetit vihannessekoitus annos 250g | 88g | 31kcal | 2.4g | 4.1g | 0.4g | 0g | |
| Pirkka Sipulikuutiot 200g/pussi | 70g | 18kcal | 0.8g | 3.4g | 0.1g | 0g | |
| Hernemaissipaprika Pirkka 200g | 53g | 36kcal | 2.1g | 5.8g | 0.4g | 0g | |
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 81g | 33kcal | 1.1g | 6.6g | 0.2g | 0g | |
| Perunasuikaleet (Pirkka), annos 500g | 71g | 50kcal | 1.1g | 11.3g | 0.1g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 3.5g | 3.6kcal | 0.3g | 0.6g | 0g | 0.1g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 131g | 60kcal | 3.9g | 6.3g | 2g | 0g | |
| Ohrajauho | 7g | 23kcal | 0.6g | 4.5g | 0.1g | 0.5g | |
| Liemikuutio, kasvisliemi, Maggi | 0.9g | 2.9kcal | 0g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Vesi | 437g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 1884kcal | 341.6g | 85.6g | 17.8g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 942kcal | 170.8g | 42.8g | 8.9g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 471kcal | 85.4g | 21.4g | 4.5g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 75kcal | 13.7g | 3.4g | 0.7g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu