Protskujäätelö

Soseuta raejuusto sauvasekoittimella tasaiseksi mössöksi.

Muusaa banaani haarukalla ja sekoita joukkoon (ei sauvasekoittimella).

Lisää muut aineet.

Laita pakastimeen noin tunniksi, sekoita n. 15 min välein.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa

Mamiusmaus
AineksetMääräEnergiaPHRK
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki611g489kcal79.4g12.2g12.2g0g
Kaurahiutale 96g360kcal13.9g54.8g7g9.6g
Reilun kaupan kaakaojauhe luomu (Pirkka), annos 6g34g131kcal7.4g4g7.1g0g
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g240g3.1kcal0.7g0g0g0g
Banaani, kuorittu 240g209kcal2.5g44g1g4.3g
Makeutusjauhe, Pirkka10g36kcal0.1g8.8g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g19g77kcal0g19g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2500g2610kcal208g285.6g54.6g27.8g
Valittu annoskoko1250g1305kcal104g142.8g27.3g13.9g
Annoskoko puolitettuna625g652kcal52g71.4g13.7g7g
Arvot/100g100g104kcal8.3g11.4g2.2g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=371099