Marjapiirakka
Vaahdota munat ja makeutusjauhe.
Lisää jauhot, lesket ja leivinjauhe.
Lisää pinnalle marjoja/omenaa.
Paista 175 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Sallukka80
Lisää jauhot, lesket ja leivinjauhe.
Lisää pinnalle marjoja/omenaa.
Paista 175 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Sallukka80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 739g | 1055kcal | 92.4g | 2.2g | 75.8g | 0g | |
| Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g | 101g | 1.4kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 202g | 706kcal | 24.2g | 143.1g | 4.2g | 6g | |
| Vehnälese | 40g | 92kcal | 5.4g | 6.2g | 1.8g | 15.1g | |
| Leivinjauhe | 34g | 59kcal | 1.7g | 12.7g | 0g | 0.2g | |
| Vadelma | 134g | 55kcal | 1.3g | 5.5g | 1.1g | 5g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 3935kcal | 250g | 340g | 165.8g | 53g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1968kcal | 125g | 170g | 82.9g | 26.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 984kcal | 62.5g | 85g | 41.5g | 13.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 10g | 13.6g | 6.6g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu