Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, broilerin, rasvaa 6-8 % | 193g | 285kcal | 41.5g | 0g | 13.1g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 232g | 139kcal | 3.5g | 30.1g | 0.2g | 2.1g | |
Keittojuurekset, Pirkka | 97g | 24kcal | 1g | 4.3g | 0.3g | 0g | |
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g | 4.8g | 11kcal | 0.1g | 1.3g | 0.6g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 724g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2500g | 918kcal | 92.2g | 71.4g | 28.4g | 4.2g | |
Valittu annoskoko | 1250g | 459kcal | 46.1g | 35.7g | 14.2g | 2.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 625g | 230kcal | 23.1g | 17.9g | 7.1g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 37kcal | 3.7g | 2.9g | 1.1g | 0.2g |