Hedelmä-jäätelöpirtelö
Sekoita kaikki sauvasekoittajalla juomaksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Ropelli65
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Ropelli65
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 465g | 180kcal | 0.7g | 38g | 0.4g | 7g | |
| Satsumas 60g | 420g | 151kcal | 3.8g | 35.7g | 0.4g | 5.5g | |
| Tofuline jäätelö, vanilja (Ingman), annos 100g | 365g | 730kcal | 9.1g | 87.6g | 40.1g | 3.6g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 2121kcal | 27.2g | 322.6g | 81.8g | 32.2g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1061kcal | 13.6g | 161.3g | 40.9g | 16.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 530kcal | 6.8g | 80.7g | 20.5g | 8.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 1.1g | 12.9g | 3.3g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu