Evis55 sanoi...
Tätä tein Isänpäiväksi, jota juhlimme lähes koko suvun kera. Sai kovasti kehuja! Päälle voi porkkanaraasteen asemasta ripotella pähkinärouhetta!
sunnuntai 17.11.2013 klo 17:41
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna 50g(kpl) | 148g | 187kcal | 16.3g | 0.4g | 13.3g | 0g | |
Sokeri | 221g | 896kcal | 0g | 220.4g | 0g | 0g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 7.4g | 27kcal | 0.3g | 5.9g | 0.3g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 5.9g | 24kcal | 0g | 5.9g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 7.4g | 13kcal | 0.4g | 2.8g | 0g | 0g | |
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 193g | 694kcal | 25.1g | 135g | 4g | 6.7g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 111g | 1001kcal | 0g | 0g | 111.2g | 0g | |
Porkkanaraaste 200g | 148g | 40kcal | 0.9g | 7.9g | 0.3g | 3.7g | |
Sunnuntai laktoositon leivontamargariini (Raisio) | 74g | 534kcal | 0g | 0g | 59.3g | 0g | |
Sulatejuusto, rasvaa 9-12 %, vähärasvainen | 148g | 265kcal | 25.2g | 4.6g | 16.3g | 0g | |
Tomusokeri 1dl=60g | 185g | 742kcal | 0g | 185.4g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2500g | 8845kcal | 136.4g | 1136.6g | 409.4g | 20.8g | |
Valittu annoskoko | 1250g | 4423kcal | 68.2g | 568.3g | 204.7g | 10.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 625g | 2211kcal | 34.1g | 284.2g | 102.4g | 5.2g | |
Arvot/100g | 100g | 354kcal | 5.5g | 45.5g | 16.4g | 0.8g |