Palviperunakiusaus
Lisäksi mausteita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Mamiusmaus
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rainbow perunasipulisekoitus | 479g | 311kcal | 7.7g | 71.8g | 0.5g | 6.7g | |
| Palvirouhe,dyno (-), annos 50g | 335g | 382kcal | 46.9g | 3.4g | 20.1g | 0g | |
| Creme bonjour maustettu ruokakerma paahdettu sipuli (Unilever), annos 200g | 192g | 345kcal | 4.8g | 13.4g | 28.7g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt&paksu 4%, annos 250g | 240g | 144kcal | 2.4g | 10.8g | 9.6g | 1.4g | |
| Oliiviöljy | 4.8g | 42kcal | 0g | 0g | 4.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 2449kcal | 123.6g | 198.8g | 127.4g | 16.2g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1224kcal | 61.8g | 99.4g | 63.7g | 8.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 612kcal | 30.9g | 49.7g | 31.9g | 4.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 4.9g | 8g | 5.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu