Ruokaisa kinkkupiirakka (paprikalla+ turkkil.)

Sekoita keskenään pehmeä voi ja rahka, lisää jauhot+suola.

Sekoita tasaiseksi.

Laita jääkaappiin huilimaan täytteen valmistamisen ajaksi.

Pilko sipulit ja paistele voissa kypsiksi ja nesteet pois.

Pilko paprikat ja kinkku, sekoita kulhossa sipuleiden kanssa.

Kauli taikina leivinpaperille uunipannun kokoiseksi, myös reunoille.

Kaada täyte, levitä tasaiseksi.

Yhdistä munat, kermat ja mausteet.

Kaada seos täytteen päälle.

Paista 200* noin 50min.

Anna piirakan huilia jonkin aikaa ennen syömistä.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 284 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi, 1 tl, 5 g73g536kcal0.7g0.7g58.7g0g
Rahka, rasvaton, maustamaton (Rainbow), annos 250g183g128kcal22g7.3g0.9g0g
Vehnäjauho puolikarkea 95g327kcal9.7g66.8g1.1g3.3g
Suola, annos 3g1.1g0kcal0g0g0g0g
Ylikypsä palvikinkku (Huhtahyvät), annos 350g238g238kcal35.8g2.4g7.2g0.2g
Sipuli (kuorittu)121g33kcal1.6g5.8g0.2g2.1g
Kananmuna kuoreton 121g173kcal15.1g0.4g12.4g0g
Pizzamauste, 46 g purkki (Santa maria), annos 2g1.8g6.8kcal0.2g1.1g0.1g0g
Mustapippuri 0.7g2.1kcal0.1g0.3g0g0.2g
Paprika punainen 76g22kcal0.7g3.4g0.3g1.4g
Voi, 1 tl, 5 g7.3g54kcal0.1g0.1g5.9g0g
Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g73g249kcal1.5g2.2g25.7g0g
Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g147g176kcal4.8g5.4g14.7g0g
Emmentaljuustoraaste (pss) (Rainbow), annos 175g110g429kcal31.9g2.2g31.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2500g4749kcal248.4g196.2g318.2g14.4g
Valittu annoskoko1250g2374kcal124.2g98.1g159.1g7.2g
Annoskoko puolitettuna625g1187kcal62.1g49.1g79.6g3.6g
Arvot/100g100g190kcal9.9g7.8g12.7g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=390724