Mustikkapiirakk8

Pohja
60g voisulaa
2 dl mantelijauhetta
3 dl juustoraastetta
sekoitetaan ja painellaan voideltuun vuokaan.

esipaistetaan 10 min 175 asteessa

täyte:
200g Philadelphia tuorejuustoa
2 munaa
2 dl kermaa
mustikoita

Sekoitetaan hyvin keskenään ja voidaan makeuttaa stevialla, kaadetaan esipaistetun pohjan päälle piirakkavuokaan ja
paistetaan 175 asteessa kypsäksi noin 45 min.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 159 grammaa

Gaeltacht

Gaeltacht sanoi...

Karppipiirakka, paljon kaloreita, mutta vähän hiilareita.

sunnuntai 22.12.2013 klo 13:18

AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi, 1 tl, 5 g59g431kcal0.6g0.6g47.2g0g
Mantelijauhe mandelpulver (Salliselta), annos 75g197g1144kcal43.3g39.4g100.4g20.5g
Juustoraaste emmental punaleima295g1152kcal85.6g0g88.6g0g
Philadelphia tuorejuusto 200g197g502kcal11.6g6.3g47g0g
Kananmuna kuoreton 108g154kcal13.5g0.3g11.1g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 197g650kcal3.9g5.9g68.9g0g
Mustikka, pakaste (Pirkka), annos 200g197g67kcal1g12.6g1.2g6.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2501g8199kcal319g130.2g728.8g54g
Valittu annoskoko1250g4100kcal159.5g65.1g364.4g27g
Annoskoko puolitettuna625g2050kcal79.8g32.6g182.2g13.5g
Arvot/100g100g328kcal12.8g5.2g29.1g2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=393053