Rahkajäätelö
Sekoita aineet sauvasekoittimella, jäähdytä kylmäksi jos hedelmät ovat olleet huoneenlämpöisiä.
Mausta esim.
Kanelilla.
Laita kylmä seos pyörimään jäätelökoneeseen.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Kasusa
Mausta esim.
Kanelilla.
Laita kylmä seos pyörimään jäätelökoneeseen.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Kasusa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahkajogurtti (Ehrmann), annos 250g | 354g | 206kcal | 26.6g | 17.7g | 3.2g | 0.4g | |
| Päärynä kuorittu | 255g | 111kcal | 0.8g | 20.4g | 0.3g | 9.9g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 322g | 193kcal | 1.3g | 48.3g | 0.3g | 4.5g | |
| Ruokosokeri | 35g | 144kcal | 0g | 35.4g | 0g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 283g | 130kcal | 9.1g | 13.6g | 4.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 1568kcal | 75.6g | 270.8g | 16.2g | 29.6g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 784kcal | 37.8g | 135.4g | 8.1g | 14.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 392kcal | 18.9g | 67.7g | 4.1g | 7.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 3g | 10.8g | 0.6g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu