Mokkapalat
8 dl vehnäjauhoja
4,5 dl sokeria
3 dl maitoa
4 tl leivinjauhetta
4 tl vaniljasokeria
250 g voita
4 kpl kananmunia
5 rkl tummaa kaakaojauhetta
Pinta
50 g voita
6 dl tomusokeria
5 rkl Kahvia
2 rkl kaakaojauhetta
3 tl vaniljasokeria
Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Makaro
4,5 dl sokeria
3 dl maitoa
4 tl leivinjauhetta
4 tl vaniljasokeria
250 g voita
4 kpl kananmunia
5 rkl tummaa kaakaojauhetta
Pinta
50 g voita
6 dl tomusokeria
5 rkl Kahvia
2 rkl kaakaojauhetta
3 tl vaniljasokeria
Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 242g | 829kcal | 24.6g | 169.1g | 2.9g | 8.5g | |
| Taloussokeri, Dan Sukker, 1 dl | 209g | 836kcal | 0g | 209.1g | 0g | 0g | |
| Arkimaito, kevyt (Valio), annos 200g | 139g | 63kcal | 4.2g | 6.7g | 2.1g | 0g | |
| Leivinjauhe | 9g | 16kcal | 0.5g | 3.5g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 9g | 37kcal | 0g | 9.2g | 0g | 0g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 116g | 836kcal | 0.1g | 0.1g | 92.9g | 0g | |
| Kanamuna, kuoreton , annos 55g | 102g | 146kcal | 12.8g | 0.3g | 10.5g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 35g | 115kcal | 8.2g | 15.7g | 7.3g | 3.8g | |
| Tomusokeri 1dl=60g | 325g | 1301kcal | 0g | 325.3g | 0g | 0g | |
| Vanhouten kaakaojuoma | 21g | 84kcal | 1.3g | 14.2g | 2.5g | 0g | |
| Kahvi mustana 100ml | 35g | 1.1kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 7g | 28kcal | 0g | 6.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 8586kcal | 103.6g | 1520.4g | 236.4g | 24.6g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 4293kcal | 51.8g | 760.2g | 118.2g | 12.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 2147kcal | 25.9g | 380.1g | 59.1g | 6.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 343kcal | 4.1g | 60.8g | 9.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu