JVKurmee feta tomaatti pasta

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ruohosipuli		56g	13kcal	0.8g	0.9g	0.3g	1.3g
Juusto, fetajuusto, rasvaa 25 %, vuohenmaito, suolaliemessä		177g	528kcal	31.8g	2.1g	44.1g	0g
Kirsikkatomaatti, suomalainen		337g	67kcal	2g	12.8g	1g	4.7g
Valkosipuli		4.6g	5kcal	0.4g	0.8g	0g	0.1g
Basilika, tuore		4.6g	1.3kcal	0.1g	0g	0g	0.1g
Parmeggiano reggiano juusto (Pirkka parhaat), annos 10g		88g	346kcal	29.1g	0g	25.1g	0g
Balsamico di Modena (Acentino), annos 10g		7g	6.7kcal	0.1g	1.3g	0g	0g
Pasta/spagetti keskiarvo, keitetty		576g	807kcal	29.7g	161.1g	3.9g	19.6g
	Annoskoko tuplana	2500g	3548kcal	188g	358g	148.8g	51.6g
	Valittu annoskoko	1250g	1774kcal	94g	179g	74.4g	25.8g
	Annoskoko puolitettuna	625g	887kcal	47g	89.5g	37.2g	12.9g
	Arvot/100g	100g	142kcal	7.5g	14.3g	6g	2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu