Jk1903 Puolukkahillo
Kaada puolukat kattilaan ja lisää vesi.
Keittele pehmeiksi ja lisää hillosokeri.
Kiehauta vielä 10 - 15 min.
Anna jäähtyä ja purkita.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Reinopoika12
Keittele pehmeiksi ja lisää hillosokeri.
Kiehauta vielä 10 - 15 min.
Anna jäähtyä ja purkita.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Reinopoika12
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Puolukka | 968g | 376kcal | 4.3g | 65.8g | 4.8g | 25.2g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 121g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Hillosokeri (Dansukker), annos 1000g | 161g | 629kcal | 0g | 158.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 2009kcal | 8.6g | 447.8g | 9.6g | 50.4g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1005kcal | 4.3g | 223.9g | 4.8g | 25.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 502kcal | 2.2g | 112g | 2.4g | 12.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 80kcal | 0.3g | 17.9g | 0.4g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu