JVKurmee jauhelihapihvi
Mukana oli rosmariiniä 2 g ja salviaa 3 g
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Jvelanto
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Jvelanto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 1083g | 2465kcal | 205.8g | 0g | 184.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 119g | 32kcal | 1.5g | 5.7g | 0.2g | 2g | |
| Valkosipuli | 22g | 24kcal | 1.7g | 3.5g | 0.1g | 0.5g | |
| Ruokasuola jodioimaton vuorisuola | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 4.3g | 12kcal | 0.5g | 1.7g | 0.1g | 1.1g | |
| Rosmariini, tuore (-), annos 10g | 11g | 14kcal | 0.3g | 2.3g | 0.6g | 1.5g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 5093kcal | 419.6g | 26.4g | 370.2g | 10.2g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 2547kcal | 209.8g | 13.2g | 185.1g | 5.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 1273kcal | 104.9g | 6.6g | 92.6g | 2.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 204kcal | 16.8g | 1.1g | 14.8g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu