Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna 50g(kpl) | 193g | 243kcal | 21.2g | 0.6g | 17.3g | 0g | |
Sokeri | 58g | 234kcal | 0g | 57.7g | 0g | 0g | |
Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 321g | 225kcal | 48.1g | 6.4g | 1g | 0g | |
Ruokakerma,kevyt ja paksu 4% (Atria) | 321g | 193kcal | 3.2g | 14.4g | 12.8g | 0g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 32g | 112kcal | 3.9g | 22.8g | 0.7g | 1g | |
Sitruuna, keskiarvo, punnittu kuorineen | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Margariini 80%, flora leivontaan ja ruoanlaittoon | 4.8g | 34kcal | 0g | 0g | 3.9g | 0g | |
Mustikka | 321g | 107kcal | 1.6g | 20.5g | 1.3g | 10.6g | |
Annoskoko tuplana | 2500g | 2294kcal | 156g | 244.8g | 74g | 23.2g | |
Valittu annoskoko | 1250g | 1147kcal | 78g | 122.4g | 37g | 11.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 625g | 574kcal | 39g | 61.2g | 18.5g | 5.8g | |
Arvot/100g | 100g | 92kcal | 6.2g | 9.8g | 3g | 0.9g |