Vispipuuro kajovi
+ makeutusainetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1030 grammaa
Kajovi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1030 grammaa
Kajovi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 850g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Puolukka | 218g | 85kcal | 1g | 14.9g | 1.1g | 5.7g | |
| Mannasuurimo | 182g | 576kcal | 18.5g | 115.8g | 2g | 6.4g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 1321kcal | 39g | 261.4g | 6.2g | 24.2g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 661kcal | 19.5g | 130.7g | 3.1g | 12.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 330kcal | 9.8g | 65.4g | 1.6g | 6.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 1.6g | 10.5g | 0.2g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu