Tomaatti-Chili kastike
Kuumenna ainekset kattilassa / paistinpannulla hellästi, koska raju keittäminen pistää paseeratun tomaatin hyppimään silmille.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 137 grammaa
Marjatn
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 137 grammaa
Marjatn
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 1141g | 285kcal | 14.8g | 47.9g | 2.3g | 0g | |
| Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka) | 68g | 130kcal | 0.3g | 30.8g | 0.4g | 2.7g | |
| Oliiviöljy | 34g | 303kcal | 0g | 0g | 34.2g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 6.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 1435kcal | 30.2g | 157.4g | 73.8g | 5.4g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 718kcal | 15.1g | 78.7g | 36.9g | 2.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 359kcal | 7.6g | 39.4g | 18.5g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 57kcal | 1.2g | 6.3g | 3g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu