JauhelihaKastike
Mustapippuri ja ruususuola
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Nasuliini85
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Nasuliini85
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 431g | 1382kcal | 115.4g | 0g | 103.2g | 0g | |
| Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 539g | 135kcal | 7g | 22.6g | 1.1g | 0g | |
| castello blue, sinihomejuusto | 81g | 348kcal | 11.3g | 0.4g | 33.9g | 0g | |
| Kikherne (Gogreen), annos 100g | 189g | 198kcal | 15.1g | 26.4g | 3.8g | 18.9g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 11g | 27kcal | 1.3g | 0.2g | 2.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 4177kcal | 300.2g | 99.2g | 288.8g | 37.8g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 2089kcal | 150.1g | 49.6g | 144.4g | 18.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 1044kcal | 75.1g | 24.8g | 72.2g | 9.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 167kcal | 12g | 4g | 11.6g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu