Mantelileipä
Vatkaa munat.
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylatkaa munat.
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylää ja anna kohota sen aikaa kun uuni lämpiää.
Paista 225 asteessa.
Paistuvat nopeasti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Sallukka80
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylatkaa munat.
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylää ja anna kohota sen aikaa kun uuni lämpiää.
Paista 225 asteessa.
Paistuvat nopeasti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Sallukka80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 539g | 769kcal | 67.4g | 1.6g | 55.3g | 0g | |
| Luomu soijavalmiste (Rainbow), annos 100g | 245g | 130kcal | 11g | 4.4g | 7.1g | 2g | |
| Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale | 39g | 24kcal | 3.9g | 2g | 0.1g | 28.6g | |
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 343g | 2059kcal | 82.4g | 22.6g | 185.3g | 0g | |
| Vehnälese | 20g | 45kcal | 2.6g | 3g | 0.9g | 7.4g | |
| Pellavansiemenrouhe, Pellavainen | 39g | 112kcal | 11.8g | 0.8g | 6.7g | 12g | |
| Leivinjauhe | 25g | 43kcal | 1.3g | 9.3g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 6362kcal | 360.8g | 87.4g | 510.8g | 100.2g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 3181kcal | 180.4g | 43.7g | 255.4g | 50.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 1591kcal | 90.2g | 21.9g | 127.7g | 25.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 255kcal | 14.4g | 3.5g | 20.4g | 4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu