ARSKAN MOSKOVAN PATA
Rouva raadelma
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 539 grammaa
As
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 539 grammaa
As
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan Sisäpaisti | 406g | 446kcal | 89.3g | 0.4g | 12.2g | 0g | |
| Hunaja | 23g | 77kcal | 0.1g | 18.7g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 21g | 73kcal | 2.2g | 14.9g | 0.3g | 0.7g | |
| Aurajuusto | 66g | 223kcal | 13.1g | 0g | 19g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 77g | 301kcal | 1.6g | 1.7g | 32.5g | 0g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 39g | 7.7kcal | 0.3g | 1.2g | 0g | 0.7g | |
| Sipuli (kuorittu) | 77g | 21kcal | 1g | 3.7g | 0.2g | 1.3g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 541g | 325kcal | 8.1g | 70.3g | 0.5g | 4.9g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 2947kcal | 231.4g | 221.8g | 129.4g | 15.2g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1474kcal | 115.7g | 110.9g | 64.7g | 7.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 737kcal | 57.9g | 55.5g | 32.4g | 3.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 9.3g | 8.9g | 5.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu