Hirvi & Possu kastike
Pilko lihat ja sipulit lisää mausteet lisää vesi laita hautumaan uuniin hauduta noin tunti Liisaa kerma ja ranskankerma ja hauduta vielä puoli tuntia
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Niiskuneiti9
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Niiskuneiti9
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaanliha suikale (Maistuva) | 373g | 741kcal | 74.5g | 0g | 48.4g | 0g | |
| Hirvenliha | 373g | 419kcal | 78.7g | 0g | 11.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 83g | 22kcal | 1.1g | 4g | 0.2g | 1.4g | |
| Valkosipuli | 17g | 18kcal | 1.3g | 2.7g | 0.1g | 0.3g | |
| Mustapippuri, annos 1g | 4.1g | 10kcal | 0.5g | 1.6g | 0.1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 207g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 83g | 273kcal | 1.7g | 2.5g | 29g | 0g | |
| Ranskankerma, Milbona | 83g | 241kcal | 1.9g | 2.5g | 24.8g | 0g | |
| Eldorado Pepperoni (chilipippuri) 165g | 10g | 4.1kcal | 0.2g | 0.5g | 0.2g | 0g | |
| Grillimaustetut sipsit (Pirkka), annos 150g | 10g | 57kcal | 0.6g | 5.7g | 3.6g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 8.3g | 23kcal | 0.7g | 0.6g | 1.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 3616kcal | 322.4g | 40.2g | 239g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1808kcal | 161.2g | 20.1g | 119.5g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 904kcal | 80.6g | 10.1g | 59.8g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 145kcal | 12.9g | 1.6g | 9.6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu