Porkkanamuussi
Keitä paloitellut porkkanat suolavedessä pehmeiksi.
Mössää mokkonuijalla, lisää samalla voi.
Lisää kerma.
Mausta valkopippurilla ja muskottipähkinällä.
Tarkista suola.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Maumau
Mössää mokkonuijalla, lisää samalla voi.
Lisää kerma.
Mausta valkopippurilla ja muskottipähkinällä.
Tarkista suola.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 1076g | 352kcal | 6.7g | 59.8g | 2.2g | 27.4g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 23g | 165kcal | 0.2g | 0.2g | 18.1g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 151g | 514kcal | 3g | 4.5g | 52.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 2062kcal | 19.8g | 129g | 146.4g | 54.8g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1031kcal | 9.9g | 64.5g | 73.2g | 27.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 515kcal | 5g | 32.3g | 36.6g | 13.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 0.8g | 5.2g | 5.9g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu