Nakkistroganoff ala Tuula
Pilko maustekurkut ja sipuli.
Kuullota sipuli.
Pilko nakit ja käytä pannulla.
Tee ruskea kastike.
Mauta sinapilla, mustapippurilla, lihaliemikuutiolla ja tomaattipyreellä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Eweliza
Kuullota sipuli.
Pilko nakit ja käytä pannulla.
Tee ruskea kastike.
Mauta sinapilla, mustapippurilla, lihaliemikuutiolla ja tomaattipyreellä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Eweliza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kunnon kuoreton nakki (Snellman), annos 280g | 371g | 1058kcal | 52g | 1.1g | 96.5g | 0g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 156g | 31kcal | 1.1g | 4.7g | 0.2g | 2.8g | |
| Sipuli (kuorittu) | 104g | 28kcal | 1.4g | 5g | 0.2g | 1.8g | |
| Voi | 30g | 215kcal | 0.4g | 0.1g | 24.1g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 30g | 102kcal | 3g | 20.8g | 0.4g | 1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 520g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Naudanlihafondi fond du chef (Knorr), annos 28g | 21g | 19kcal | 0.6g | 0.7g | 1.5g | 0.1g | |
| Sinappi, Dijon, 1 tl | 12g | 17kcal | 0.6g | 1.1g | 1.1g | 0g | |
| Tomaattipyree Eure Shopper (100g) | 7.4g | 5.9kcal | 0.3g | 1.4g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 2951kcal | 118.8g | 69.8g | 248.2g | 11.4g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1476kcal | 59.4g | 34.9g | 124.1g | 5.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 738kcal | 29.7g | 17.5g | 62.1g | 2.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 4.8g | 2.8g | 9.9g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu