Pyrytuulian paastokeitto 2962015
205 g peruna
209 g purjo
259 g varsiselleri
36 g tuore pinaatti kasvimaalta
17 g tuore lehtikaali
50 g sipulinvarsia
452 g vettä
Yksi annos painaa n. 409 grammaa
85 kcal
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 409 grammaa
Pyrytuulia
209 g purjo
259 g varsiselleri
36 g tuore pinaatti kasvimaalta
17 g tuore lehtikaali
50 g sipulinvarsia
452 g vettä
Yksi annos painaa n. 409 grammaa
85 kcal
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 409 grammaa
Pyrytuulia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna rosamunda (Suomi), annos 100g | 209g | 157kcal | 4g | 33.4g | 0.4g | 2.1g | |
| Purjosipuli | 213g | 49kcal | 3.9g | 5.1g | 0.4g | 4.5g | |
| Varsiselleri, lehtiselleri, raaka | 264g | 29kcal | 2.9g | 2.9g | 0.5g | 2.6g | |
| Pinaatti | 37g | 4.9kcal | 0.6g | 0.1g | 0.1g | 0.5g | |
| Lehtikaali | 17g | 6.9kcal | 0.6g | 0.7g | 0.1g | 0.3g | |
| Sipuli (kuorittu) | 51g | 14kcal | 0.7g | 2.4g | 0.1g | 0.9g | |
| Vesi | 460g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 519kcal | 25.4g | 89.2g | 3.2g | 21.8g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 260kcal | 12.7g | 44.6g | 1.6g | 10.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 130kcal | 6.4g | 22.3g | 0.8g | 5.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 21kcal | 1g | 3.6g | 0.1g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu