Anton kalastajan lohilaatikko (lidl)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lohifilee		352g	688kcal	65.8g	0g	47.5g	0g
Peruna, vanha, kuorittu		704g	536kcal	13.2g	109.2g	1.4g	7g
Purjosipuli		35g	8.1kcal	0.6g	0.8g	0.1g	0.7g
Pakasteherne (Apetit), annos 100g		70g	37kcal	4g	3.7g	0.6g	0g
Keltuainen kananmunassa (Kananmunan keltuainen), annos 20g		63g	181kcal	9.8g	0.1g	15.8g	0g
Tilli, tuore		11g	3.2kcal	0.4g	0.1g	0.1g	0.2g
Luomuvoi (Rainbow), annos 10g		14g	104kcal	0.1g	0.1g	11.5g	0g
	Annoskoko tuplana	2500g	3114kcal	187.8g	228g	154g	15.8g
	Valittu annoskoko	1250g	1557kcal	93.9g	114g	77g	7.9g
	Annoskoko puolitettuna	625g	779kcal	47g	57g	38.5g	4g
	Arvot/100g	100g	125kcal	7.5g	9.1g	6.2g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu