Jauhelihakastike Wuocco (koko kattila)
Mausteiksi Santa Marian Chili explosion n. 1,5 maustemittaa, 1mm basilikaa, 1 mm mustapippuria, 1mm suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1289 grammaa
Wuocco
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1289 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ketsuppi, Felix | 102g | 92kcal | 1g | 21.4g | 0.5g | 0g | |
| Vesi | 485g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 19g | 67kcal | 2g | 13.6g | 0.2g | 0.7g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 116g | 31kcal | 1.5g | 5.6g | 0.2g | 2g | |
| Sipuli (kuorittu) | 33g | 8.9kcal | 0.4g | 1.6g | 0.1g | 0.6g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 495g | 1585kcal | 132.4g | 0g | 118.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 3567kcal | 274.6g | 84.4g | 238.8g | 6.6g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1784kcal | 137.3g | 42.2g | 119.4g | 3.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 892kcal | 68.7g | 21.1g | 59.7g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 143kcal | 11g | 3.4g | 9.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu