Chili-valkosipuli -broilerikastike
Mausteeksi tuoretta chiliä ja chili-maustesekoitusta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Wuocco
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipuli | 6.6g | 7.2kcal | 0.5g | 1.1g | 0g | 0.1g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu | 331g | 199kcal | 3.3g | 14.9g | 13.3g | 0g | |
| Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) | 597g | 644kcal | 137.2g | 0g | 10.7g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 316g | 54kcal | 6.6g | 0.6g | 0.9g | 7.6g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 1807kcal | 295.2g | 33.2g | 49.8g | 15.4g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 904kcal | 147.6g | 16.6g | 24.9g | 7.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 452kcal | 73.8g | 8.3g | 12.5g | 3.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 11.8g | 1.3g | 2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu