Juustosalaatti
Huuhtele ja revi jääsalaatti sopiviksi suupaloiksi.
Kuori ja paloittele päärynä.
Lämmitä paistinpannu, johon olet lisännyt oivariin ja musovado-sokerin.
Kuumenna ja paista päärynät sokerisiirapissa.
Kokoa salaatti syvälle lautaselle.
Tässä ohjeessa on käytetty stockan Italialaista maalaisgoudaa - aurinkokuivattu tomaatti.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Pusi
Kuori ja paloittele päärynä.
Lämmitä paistinpannu, johon olet lisännyt oivariin ja musovado-sokerin.
Kuumenna ja paista päärynät sokerisiirapissa.
Kokoa salaatti syvälle lautaselle.
Tässä ohjeessa on käytetty stockan Italialaista maalaisgoudaa - aurinkokuivattu tomaatti.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Pusi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gouda, Pirkka | 298g | 1131kcal | 68.5g | 0g | 89.3g | 0g | |
| Cashewpähkinä | 119g | 684kcal | 23.8g | 22.4g | 55.2g | 4.2g | |
| Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma | 298g | 221kcal | 2.2g | 46.1g | 1.2g | 3.3g | |
| Fariinisokeri | 60g | 242kcal | 0g | 59.5g | 0g | 0g | |
| Oivariini, juokseva, rasvaseos | 60g | 429kcal | 0.3g | 0.3g | 47.6g | 0g | |
| Päärynä kuorittu | 298g | 129kcal | 0.9g | 23.8g | 0.3g | 11.6g | |
| Jääsalaatti ruukussa, Pirkka | 119g | 12kcal | 1.3g | 1g | 0.2g | 1.2g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 5693kcal | 194g | 306.2g | 387.6g | 40.6g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 2847kcal | 97g | 153.1g | 193.8g | 20.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 1423kcal | 48.5g | 76.6g | 96.9g | 10.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 228kcal | 7.8g | 12.2g | 15.5g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu