Kinkku-paprika-piirakka

Pohja: Sekoita vehnäjauho, kuivahiiva ja suola keskenään, lisää sitten vesi ja voi ja sekoita.

Anna taikinan nousta täytteen teon ajan.

Täyte: Pilko ensin paprikat pieneksi kuutioksi.

Riko 3 kananmunaa kulhoon ja vatkaa niiden rakenne rikki (ei siis mitään vaahtoa tarvitse tehdä), lisää paprikat, kinkku, juustoraaste ja kerma.

Voit halutessasi maustaa pippurilla.

Kauli/painele taikina vuokaan ja kaada päälle täyte.

Paista 200 asteessa n. 30-40 min.

Hyväksi todettu "juhlaruoka" esim.

voileipäkakun tilalle.

Maistuu yleensä myös perheen pienimmille ^^. Terveellisemmän piiraasta saa helposti muuttamalla paprika-kinkku suhdetta ja valitsemalla kevyempää juustoa/kermaa.

Säilyy hyvin jääkaapissa muutaman päivän ja on hyvää kylmänä ja lämpimänä.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 132 grammaa

Missking
AineksetMääräEnergiaPHRK
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa178g534kcal41g0g41g0g
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl)237g380kcal6.4g6.4g35.6g0g
Kananmuna kuorineen punnittu242g305kcal26.6g0.7g21.8g0g
Kinkkukuutio (Portti), annos 300g148g193kcal16.3g2.2g13.4g0g
Paprika vihreä 36g7.6kcal0.3g0.9g0.1g0.7g
Paprika, punainen59g15kcal0.5g2.7g0.2g1.2g
Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton30g214kcal0g0g23.7g0g
Vesi119g0kcal0g0g0g0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g5.9g0kcal0g0g0g0g
Ruokasuola jodioitu 1.9g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 193g662kcal19.7g135g2.3g6.8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2500g4621kcal221.6g295.8g276.2g17.4g
Valittu annoskoko1250g2310kcal110.8g147.9g138.1g8.7g
Annoskoko puolitettuna625g1155kcal55.4g74g69.1g4.4g
Arvot/100g100g185kcal8.9g11.8g11g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=78914