Suklaatorttu

Voitele piirakkavuoka (halkaisija 20-30 cm) 20 grammalla kasvirasvaa.

Sekoita jauhot (2,3 dl), kaakaojauhe (2 tl), tomusokeri (2 tl) ja suola.

Lisää kasvirasva.

Sekoita maissitärkkelys kylmään veteen ja lisää.

Kauli taikina ympyrän muotoiseksi, hieman vuokaa suuremmaksi.

Vuoraa vuoka taikinalla ja siisti reunat.

Peitä leivinpaperilla (kannattaa laittaa päälle painoksi esim.

kuivattuja herneitä) ja jätä jääkaappiin puoleksi tunniksi.

Paista 190 asteessa 15 minuuttia leivinpaperin kanssa.

Poista paperi ja paista vielä 5 minuuttia.

Kiehauta (maidoton) vispikerma, kaada joukkoon kasvirasva, suklaapalat ja rommi.

Sekoita, kunnes suklaa sulanut.

Kaada taikinapohjalle.

Jätä jääkaappiin 3 tunniksi.

Raasta päälle tummaa suklaata.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 64 grammaa

January
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kasvirasvalevite 25%, pirkka 33g71kcal0g0.8g8.1g0g
Vehnäjauho puolikarkea 244g838kcal24.9g170.9g2.9g8.5g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 10g36kcal1.8g1.1g2.1g3g
Tomusokeri 1dl=60g10g39kcal0g9.8g0g0g
Kasvirasvalevite 25%, pirkka 81g177kcal0g2g20.3g0g
Maissitärkkelys 11g41kcal0g9.8g0.1g0g
Vesi, vesijohtovesi 98g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g1.6g0kcal0g0g0g0g
Maidoton & sokeriton suklaalevy 60% (Plamil), annos 100g326g1973kcal31.3g134.8g145.5g27.7g
Kasvirasvalevite 25%, pirkka 49g106kcal0g1.2g12.2g0g
Gogreen Vispi (Raisio), annos 200g326g749kcal1.3g39.1g65.1g1.6g
Rommi , annos 40g8.1g19kcal0g0g0g0g
Hurmaava Tumma suklaa (Panda), annos 130g54g287kcal2.6g27.9g17.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2500g8669kcal123.8g794.8g547g81.6g
Valittu annoskoko1250g4335kcal61.9g397.4g273.5g40.8g
Annoskoko puolitettuna625g2167kcal31g198.7g136.8g20.4g
Arvot/100g100g347kcal5g31.8g21.9g3.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=83560