Piiteka sanoi...
Nami nami :P
sunnuntai 20.03.2011 klo 21:01
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaali, valkokaali | 721g | 152kcal | 8.7g | 24.5g | 1.4g | 15.1g | |
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 13g | 36kcal | 1.2g | 2.3g | 2.4g | 0.1g | |
Kikkoman soijakastike vähäsuol. (250ml) | 14g | 12kcal | 1.4g | 1.6g | 0g | 0g | |
Siirappi | 40g | 122kcal | 0g | 29.9g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 72g | 20kcal | 0.9g | 3.5g | 0.1g | 1.2g | |
Vesi, vesijohtovesi | 216g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Riisi,risella, pitkäjyväinen | 58g | 202kcal | 4.6g | 43.8g | 1g | 2.3g | |
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 115g | 370kcal | 30.9g | 0g | 27.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2500g | 1825kcal | 95.4g | 211.2g | 65g | 37.4g | |
Valittu annoskoko | 1250g | 912kcal | 47.7g | 105.6g | 32.5g | 18.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 625g | 456kcal | 23.9g | 52.8g | 16.3g | 9.4g | |
Arvot/100g | 100g | 73kcal | 3.8g | 8.4g | 2.6g | 1.5g |