Jälkiuunileipä lauantaimakkaralla
Terveellinen ja edullinen välipala.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Xjaja
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Xjaja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jälkiuunileipä, Oululainen 1 viipale 17,3 g | 572g | 1316kcal | 47.5g | 251.7g | 1.1g | 62.9g | |
| Lauantaimakkara, kevyt (Atria), annos 13g | 430g | 645kcal | 37.4g | 34.8g | 40g | 1.3g | |
| Rasvaseos 30%, oivariini balansia | 248g | 715kcal | 5.4g | 8.7g | 74.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 5351kcal | 180.6g | 590.4g | 231g | 128.4g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 2676kcal | 90.3g | 295.2g | 115.5g | 64.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 1338kcal | 45.2g | 147.6g | 57.8g | 32.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 214kcal | 7.2g | 23.6g | 9.2g | 5.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu