Jouluinen luumukakku
-Kuivat aineet
-Sulaan margariiniin rahka ja marmeladi
-Sekoita keskenään
-1,8 litran kakkuvuoassa 175 astetta 1 h
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Leijonaemo
-Sulaan margariiniin rahka ja marmeladi
-Sekoita keskenään
-1,8 litran kakkuvuoassa 175 astetta 1 h
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Leijonaemo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 331g | 1135kcal | 33.7g | 231.6g | 4g | 11.6g | |
| Sokeri | 270g | 1097kcal | 0g | 270.1g | 0g | 0g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 6.4g | 23kcal | 0.2g | 5.1g | 0.2g | 0g | |
| Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 6.4g | 20kcal | 0.7g | 3.8g | 0.4g | 1.8g | |
| Neilikka, annos 4g | 6.4g | 23kcal | 0.2g | 5.1g | 0.2g | 0g | |
| Leivinjauhe | 25g | 45kcal | 1.3g | 9.6g | 0g | 0.1g | |
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 223g | 1603kcal | 0g | 0g | 178.1g | 0g | |
| Luumumarmeladi, Tähtitorttu, 20g | 127g | 190kcal | 0.9g | 45.4g | 0g | 1.3g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 255g | 165kcal | 28g | 10.7g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 8603kcal | 130g | 1162.8g | 367.4g | 29.6g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 4301kcal | 65g | 581.4g | 183.7g | 14.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 2151kcal | 32.5g | 290.7g | 91.9g | 7.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 344kcal | 5.2g | 46.5g | 14.7g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu