Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 314g | 1076kcal | 32g | 219.5g | 3.8g | 11g | |
Sokeri | 328g | 1332kcal | 0g | 327.7g | 0g | 0g | |
Kaakaojauhe, sokeroimaton | 29g | 107kcal | 5.4g | 3.2g | 6.3g | 8.8g | |
Ruokasuola jodioitu | 6.3g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 3.9g | 15kcal | 0g | 3.8g | 0g | 0g | |
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 241g | 143kcal | 23.7g | 7.2g | 1g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 48g | 22kcal | 1.4g | 2.3g | 0.7g | 0g | |
Voi | 145g | 1050kcal | 1.7g | 0.6g | 117.7g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 106g | 151kcal | 13.3g | 0.3g | 10.9g | 0g | |
Kookoshiutale | 29g | 191kcal | 2.4g | 1.9g | 18.7g | 4.7g | |
Annoskoko tuplana | 2500g | 8176kcal | 159.8g | 1133g | 318.2g | 49g | |
Valittu annoskoko | 1250g | 4088kcal | 79.9g | 566.5g | 159.1g | 24.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 625g | 2044kcal | 40g | 283.3g | 79.6g | 12.3g | |
Arvot/100g | 100g | 327kcal | 6.4g | 45.3g | 12.7g | 2g |