Jauhelihakeitto 2
Lisäksi mustapippuria.
Paino ennen keittoa 383
7. Valmiina 354
0. Kerroin 1,084.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 685 grammaa
Marika75
Paino ennen keittoa 383
7. Valmiina 354
0. Kerroin 1,084.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 685 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 163g | 124kcal | 3.1g | 25.3g | 0.3g | 1.6g | |
| Sipuli (kuorittu) | 10g | 2.6kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Vesi | 524g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Herne-maissi-paprika apetit | 61g | 43kcal | 2.4g | 7.3g | 0.5g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 6.7g | 19kcal | 0.6g | 0.5g | 1.5g | 0g | |
| Paistijauheliha nauta 5% | 122g | 157kcal | 25.3g | 0g | 6.1g | 0g | |
| Vihannessekoitus, Rainbow (250g pussi) | 77g | 27kcal | 1.9g | 3.6g | 0.4g | 2g | |
| Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 77g | 31kcal | 1.1g | 6.2g | 0.2g | 2.3g | |
| Suikalejuurekset, kesäpöytä, Apetit 180g | 55g | 15kcal | 0.6g | 2.6g | 0.2g | 1.6g | |
| Herne-maissi-porkkana, Kesäpöytä | 62g | 42kcal | 1.9g | 7.4g | 0.4g | 1.9g | |
| JUURESKUUTIOT (Isokaski oy), annos 100g | 93g | 28kcal | 1g | 5g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 978kcal | 76g | 116.8g | 19.6g | 19.2g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 489kcal | 38g | 58.4g | 9.8g | 9.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 244kcal | 19g | 29.2g | 4.9g | 4.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 39kcal | 3g | 4.7g | 0.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu