Kaurainen marjapiirakka

1. Pane uuni kuumenemaan 175-asteeseen ja voitele piirakkavuoka (halkaisija n.25cm)
2. Sulata rasva kattilassa.

3. Sekoita rasva ja sokeri taikinakulhossa haarukkavatkaimella.

4. Lisää takinaan muna, maito ja kaurahiutaleet(ohjeessa luki kaurahiutealeita, mutta käytin 4-viljan)
5.Lisää taikinaan vehnäjauhot, joihin on lisätty leivinjauhe.

6. Levitä taikina piirakkavuokaan.

7. Ripottele pinnalle marjat ja sokeri.

(2-3rkl)
8. Paista noin puoli tuntia.

9. Tarjoile sellaisenaan tai jäätelön tai vaniljakastikkeen kanssa.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 107 grammaa

Pikkuriina
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini Vita d´or (Lidl), annos 200g97g688kcal0g0g77.9g0g
Sokeri 248g1008kcal0g248g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu132g167kcal14.6g0.4g11.9g0g
Vehnäjauho puolikarkea 253g869kcal25.8g177.2g3g8.9g
Leivinjauhe 15g26kcal0.8g5.5g0g0.1g
Sokeri 47g190kcal0g46.7g0g0g
Nalle pikakaurahiutale (Raisio), annos 100g117g409kcal16.4g64.3g9.3g12.9g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen292g96kcal9.6g14.3g0g0g
Mansikka 49g23kcal0.2g4.1g0.1g0.9g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2500g6949kcal134.8g1121g204.4g45.6g
Valittu annoskoko1250g3475kcal67.4g560.5g102.2g22.8g
Annoskoko puolitettuna625g1737kcal33.7g280.3g51.1g11.4g
Arvot/100g100g278kcal5.4g44.8g8.2g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=99453