Kermainen kanakastike
Mausta suolalla, curryllä, pippurilla ja mikä itseäsi miellyttää
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 196 grammaa
Pulmuanna
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 196 grammaa
Pulmuanna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma | 1916g | 6513kcal | 38.3g | 57.5g | 670.5g | 0g | |
| Kariniemen kananpojan fileesuikale maustamaton (Kariniemi), annos 250g | 5747g | 5747kcal | 1321.8g | 0g | 114.9g | 0g | |
| Paprika keltainen | 1916g | 577kcal | 18g | 97.7g | 3.8g | 38.3g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 192g | 657kcal | 19.5g | 134.1g | 2.3g | 6.7g | |
| Soijakastike | 230g | 139kcal | 11.9g | 21.8g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 27267kcal | 2819g | 622.2g | 1583.4g | 90g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 13634kcal | 1409.5g | 311.1g | 791.7g | 45g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 6817kcal | 704.8g | 155.6g | 395.9g | 22.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 136kcal | 14.1g | 3.1g | 7.9g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu