Italianpata uunilenkistä
Katso ohje kotikoti.
fi kohdasta italianpata helppo.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 522 grammaa
Reinopoika12
fi kohdasta italianpata helppo.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 522 grammaa
Reinopoika12
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy | 72g | 635kcal | 0g | 0g | 71.8g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 240g | 65kcal | 3.1g | 11.5g | 0.5g | 4.1g | |
| Suola, annos 3g | 14g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Uunilenkki 400g (Atria), annos 400g | 1916g | 3257kcal | 153.3g | 162.8g | 210.7g | 0g | |
| Tomaattimurskaa valkosipulilla maustettua (Rainbow), annos 370g | 1772g | 709kcal | 19.5g | 127.6g | 8.9g | 0g | |
| Tomaattimurskaa valkosipulilla maustettua (Rainbow), annos 370g | 2395g | 958kcal | 26.3g | 172.4g | 12g | 0g | |
| Tumma kierre pasta (Torino), annos 100g | 958g | 3448kcal | 153.3g | 613g | 24.9g | 57.5g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1437g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika | 1197g | 1235kcal | 41.3g | 215.5g | 12.7g | 34.7g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 20614kcal | 793.6g | 2605.6g | 683g | 192.6g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 10307kcal | 396.8g | 1302.8g | 341.5g | 96.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 5154kcal | 198.4g | 651.4g | 170.8g | 48.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 4g | 13g | 3.4g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu