Hedelmärahka
Sekoita purkillinen rahkaa ja cocktail hedelmät, lisää hieman hedelmien mehua.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 56 grammaa
Epliptica
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 56 grammaa
Epliptica
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, rasvaton (Valio), annos 250g | 2959g | 1923kcal | 325.4g | 124.3g | 8.9g | 0g | |
| Hedelmäcocktail (rainbow) sokeriliemessä (Inex), annos 238g | 7041g | 4577kcal | 28.2g | 1126.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 13000kcal | 707.2g | 2501.8g | 17.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 6500kcal | 353.6g | 1250.9g | 8.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 3250kcal | 176.8g | 625.5g | 4.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 3.5g | 12.5g | 0.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu