Mansikkavaahto

Vatkaa valkuaiset ja hermesetas kovaksi vaahdoksi.

Tehosekoittimessa jäiset mansikat ja maito vaahtomaiseksi massaksi.

Sekoita vaahdot keskenään.

Liuota liivatelehdet ohjeen mukaan tilkassa vettä ja lisää ohuena nauhana hyvin sekoittaen vaahdon sekaan jottei kuuma laske paljoa vaahtoa.

Jääkaappiin pariksi tunniksi.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 126 grammaa

Nanna77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mansikka, pakaste Eldorado 100 g67g19kcal0.5g4.8g0.3g1.2g
Hermesetas-jauhe1.7g4.8kcal0g0.9g0g0.7g
Kananmunan valkuainen, keskikoko 35g23g10kcal2.3g0.1g0g0g
Maitojuoma rasvaton laktoositon (Valio), annos 100g33g8.7kcal1.1g1g0g0g
Liivatelehti, gelatiini0.7g2.3kcal0.6g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana252g89kcal9g13.6g0.6g3.8g
Valittu annoskoko126g44kcal4.5g6.8g0.3g1.9g
Annoskoko puolitettuna63g22kcal2.3g3.4g0.2g1g
Arvot/100g100g35kcal3.6g5.4g0.2g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=145295