Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 10g | 34kcal | 1g | 6.8g | 0.1g | 0.3g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 17g | 50kcal | 1.4g | 9.2g | 0.3g | 2.3g | |
Ruislese | 1.2g | 3.4kcal | 0.2g | 0.3g | 0.1g | 0.5g | |
Leivinjauhe | 1.5g | 2.6kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
Fariinisokeri | 15g | 61kcal | 0g | 15g | 0g | 0g | |
Sokeri | 13g | 52kcal | 0g | 12.8g | 0g | 0g | |
Mantelirouhe (Rainbow), annos 100g | 15g | 90kcal | 3.2g | 1g | 8.3g | 0g | |
Suklaa tumma | 15g | 78kcal | 0.6g | 8g | 4.7g | 0.8g | |
Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado | 30g | 214kcal | 0.2g | 0.1g | 24.1g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 8.3g | 12kcal | 1g | 0g | 0.8g | 0g | |
Vaniljatanko (Keski), annos 18g | 0.8g | 2.5kcal | 0.1g | 0.4g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 252g | 1197kcal | 15.6g | 108.4g | 77g | 7.8g | |
Valittu annoskoko | 126g | 599kcal | 7.8g | 54.2g | 38.5g | 3.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 63g | 299kcal | 3.9g | 27.1g | 19.3g | 2g | |
Arvot/100g | 100g | 475kcal | 6.2g | 43g | 30.6g | 3.1g |