Jäävuorisalaatti-omena
Pilko kaikki kulhoon ja nauti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Denvuh
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Denvuh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma | 5.6g | 4.2kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0.1g | |
| Jäävuorisalaatti, rapea | 64g | 6.4kcal | 0.7g | 0.5g | 0.1g | 0.8g | |
| Tomaatti, tuore | 5.6g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Tuorekurkku, annos 50g | 7.5g | 3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Ananas Delmonte säilykepurkki | 19g | 13kcal | 0.1g | 2.9g | 0g | 0.1g | |
| Omena, ulkomainen, kuorittu | 24g | 11kcal | 0g | 2.3g | 0g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 252g | 77kcal | 1.6g | 13.8g | 0.2g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 126g | 39kcal | 0.8g | 6.9g | 0.1g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 63g | 19kcal | 0.4g | 3.5g | 0.1g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 31kcal | 0.6g | 5.5g | 0.1g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu