Suppilovahveropasta
Lisäksi:
suolaa
mustapippuria
rakuunaa
paprikajauhetta
sipulijauhetta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 288 grammaa
Leomakkonen
suolaa
mustapippuria
rakuunaa
paprikajauhetta
sipulijauhetta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 288 grammaa
Leomakkonen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevyt sulatejuusto (Pirkka), annos 30g | 15g | 25kcal | 2.8g | 0g | 1.5g | 0g | |
| Keitetty makaroni, pasta (1dl 65g), annos 130g | 59g | 56kcal | 1.8g | 11.6g | 0.2g | 0.6g | |
| Kuivattu sieni (siitake) (Metsä), annos 10g | 2.2g | 6.5kcal | 0.2g | 1.6g | 0g | 0.3g | |
| Kevyt ruoka 7% (Kasiini foods), annos 200g | 38g | 33kcal | 5.4g | 1.7g | 2.7g | 0.1g | |
| Sweet Chili Sauce (Lidl), annos 30g | 11g | 18kcal | 0.1g | 4.5g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 252g | 276kcal | 20.6g | 38.8g | 9g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 126g | 138kcal | 10.3g | 19.4g | 4.5g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 63g | 69kcal | 5.2g | 9.7g | 2.3g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 109kcal | 8.2g | 15.4g | 3.6g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu