Papupähkinäfudge
Sekoita ainekset, lisää vaniljauutetta, jauha taikinaksi tehosekoittimella tms, taikinaksi, levitä paperoidulle pellille ja paista 175 C:ssä 40 min
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Anttut
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Anttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Papu valkoinen, keitetty | 67g | 72kcal | 5.6g | 9.3g | 0.2g | 4.7g | |
| Kauramaito Oatly luomu | 22g | 7.8kcal | 0.2g | 1.4g | 0.2g | 0.2g | |
| Maapähkinävoi, Perdonna, sokeroimaton | 18g | 117kcal | 4.6g | 2g | 10.5g | 0.4g | |
| Palmusokeri, oikea data (Useita valm.), annos 5g | 19g | 51kcal | 0.2g | 17.4g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 252g | 494kcal | 21.2g | 60.2g | 21.8g | 10.6g | |
| Valittu annoskoko | 126g | 247kcal | 10.6g | 30.1g | 10.9g | 5.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 63g | 124kcal | 5.3g | 15.1g | 5.5g | 2.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 196kcal | 8.4g | 23.9g | 8.6g | 4.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu