Crema Catalana

Raasta sitruunasta keltainen kuori ja pane se kattilaan yhdessä maidon kanssa.

Sekoita keltuaisiin muut aineet vanilliinisokeria lukuunottamatta.

Kiehauta maito ja vatkaa siihen munaseos.

Kuumenna ja keitä hiljalleen koko ajan sekoittaen n. 3 min.

Mausta vanilliinisokerilla.

Kaada vanukas laakeaan tarjoilukulhoon.

Kun se on hieman jäähtynyt, sirottele pinnalle sokeria.

Vinkki: halutessasi voit karamellisoida sokerin panemalla vanukkaan hetkeksi kuumaan grilliin.

(Voidaan koristella kermavaahdolla.)

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa

Missdrew
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug 70g27kcal2.3g2g1.1g0g
Sitruuna kuorittu 17g6.9kcal0.1g0.4g0.2g0.5g
Keltuainen, 20g, annos 20g14g9kcal0.5g0g3.5g0g
Sokeri 18g71kcal0g17.6g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 7g24kcal0.7g4.9g0.1g0.2g
Kaneli, jauhettu, annos 2g0.3g0.7kcal0g0.2g0g0.2g
Vanilliinisokeri, teelusikka0.4g1.7kcal0g0.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana253g282kcal7.2g51g9.8g1.8g
Valittu annoskoko127g141kcal3.6g25.5g4.9g0.9g
Annoskoko puolitettuna63g71kcal1.8g12.8g2.5g0.5g
Arvot/100g100g111kcal2.8g20.1g3.9g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=100208