Kaakaokermis-turkkis

Vatkaa kerma vaahdoksi ja lisää muut aineet.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g38g128kcal0.8g1.1g13.1g0g
Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g75g90kcal2.5g2.8g7.5g0g
Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g1.1g4.4kcal0g1.1g0g0g
Vanilliinisokeri (oikeat arvot) (Pirkka), annos 1.5g3.8g15kcal0g3.7g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 9g35kcal1.7g1g2g2.9g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana254g542kcal10g19.4g45.2g5.8g
Valittu annoskoko127g271kcal5g9.7g22.6g2.9g
Annoskoko puolitettuna63g136kcal2.5g4.9g11.3g1.5g
Arvot/100g100g214kcal3.9g7.6g17.8g2.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=404459