Kaakaokermis-turkkis
Vatkaa kerma vaahdoksi ja lisää muut aineet.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Maumau
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 38g | 128kcal | 0.8g | 1.1g | 13.1g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g | 75g | 90kcal | 2.5g | 2.8g | 7.5g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 1.1g | 4.4kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri (oikeat arvot) (Pirkka), annos 1.5g | 3.8g | 15kcal | 0g | 3.7g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 9g | 35kcal | 1.7g | 1g | 2g | 2.9g | |
| Annoskoko tuplana | 254g | 542kcal | 10g | 19.4g | 45.2g | 5.8g | |
| Valittu annoskoko | 127g | 271kcal | 5g | 9.7g | 22.6g | 2.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 63g | 136kcal | 2.5g | 4.9g | 11.3g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 214kcal | 3.9g | 7.6g | 17.8g | 2.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu