Juhan makkarapata
Kaikki sekasin ja 1h 200 asteessa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Huttuju
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Huttuju
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 3704g | 2650kcal | 67.4g | 534.4g | 7.4g | 39.6g | |
| Makkara Camping 125 g | 2963g | 6815kcal | 296.3g | 192.6g | 533.3g | 5.9g | |
| Parsakaali pakaste Rainbow | 1482g | 296kcal | 44.4g | 29.6g | 0g | 37g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 1852g | 1574kcal | 18.5g | 64.8g | 129.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 22671kcal | 853.2g | 1642.8g | 1340.6g | 165g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 11336kcal | 426.6g | 821.4g | 670.3g | 82.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 5668kcal | 213.3g | 410.7g | 335.2g | 41.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 4.3g | 8.2g | 6.7g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu