Juustoinen kanakeitto
Laita perunasipulisekoitus ja juurekset kattilaan kanaliemeen kiehumaan.
Anna kiehua noin 15minuuttia ja lisää paistetut broilerinsuikaleet.
Anna kiehua vielä noin 5 minuuttia ja ota kattila pois liedeltä.
Lisää sulatejuusto keiton sekaan ja sekoita kunnes juusto on sulanut.
Tosi hyvää!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Annika13
Anna kiehua noin 15minuuttia ja lisää paistetut broilerinsuikaleet.
Anna kiehua vielä noin 5 minuuttia ja ota kattila pois liedeltä.
Lisää sulatejuusto keiton sekaan ja sekoita kunnes juusto on sulanut.
Tosi hyvää!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Annika13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 250g | 163kcal | 4g | 37.5g | 0.3g | 0g | |
| Keittojuurekset, Rainbow | 200g | 50kcal | 1.8g | 9.6g | 0.6g | 0g | |
| Broilerin fileesuikaleet, hunajamarinoitu, Saarioinen | 225g | 293kcal | 38.2g | 4.5g | 18.4g | 0.2g | |
| Kanaliemikuutio (Rainbow), annos 11g | 11g | 31kcal | 2.2g | 0.5g | 2.2g | 0.1g | |
| Kevyt sulatejuusto 3% (Kavli), annos 200g | 75g | 83kcal | 13.5g | 2.2g | 2.2g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2522g | 1237kcal | 119.4g | 108.6g | 47.4g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 1261g | 618kcal | 59.7g | 54.3g | 23.7g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 631g | 309kcal | 29.9g | 27.2g | 11.9g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 49kcal | 4.7g | 4.3g | 1.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu