Jauhelihapohjainen pizza
Sekoita jauheliha munan kanssa.
Mausta ja levitä ohueksi pellille.
Paista 200 astetta noin 20 min ja lisää täytteet, paista vielä ylälämmöllä noin 5 min 250 astetta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Satusirkka
Mausta ja levitä ohueksi pellille.
Paista 200 astetta noin 20 min ja lisää täytteet, paista vielä ylälämmöllä noin 5 min 250 astetta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Satusirkka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Luomu naudan jauheliha (Atria), annos 400g | 599g | 1079kcal | 113.9g | 0g | 71.9g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 82g | 118kcal | 10.3g | 0.2g | 8.4g | 0g | |
| Mozzarella viipaloitu, Juustoportti (175g) | 262g | 656kcal | 52.4g | 1.3g | 44.6g | 0g | |
| Tomaattimurska, Polpa (Mutti parma), annos 400g | 150g | 35kcal | 2.1g | 5.1g | 0.6g | 0g | |
| Kalkkunaleike (Snellman) | 120g | 108kcal | 20.4g | 1.7g | 2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 52g | 14kcal | 0.7g | 2.5g | 0.1g | 0.9g | |
| Annoskoko tuplana | 2532g | 4017kcal | 399.6g | 21.6g | 255.2g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 1266g | 2008kcal | 199.8g | 10.8g | 127.6g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 633g | 1004kcal | 99.9g | 5.4g | 63.8g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 159kcal | 15.8g | 0.9g | 10.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu